Grupos de trabajo

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Sesiones semanales de actitud positiva y mindfullness. Consistirá en una reunión cada lunes de una 45 minutos. Se utilizarán métodos y contenidos de psicología positiva y mindfullness. La actividad será coordinada por Ana Fernández Jurado en colaboración con el resto de docentes. El programa de " Actitud Positiva y Mindfulness en la educación" tiene por objetivo enseñar esta habilidad o forma de ser, a través de técnicas cortas y conceptualmente simples, expuestas en un lenguaje que los niños pueden entender. Una vez interiorizadas, se trata de repetirlas en momentos cortos durante el día. Algunos de los beneficios derivados de esta práctica son una mayor capacidad de concentración, el aprendizaje de la gestión emocional y control de los impulsos, una mayor capacidad reflexiva, una mayor empatía y compasión, entre otras cosas. La estructura del programa es: - Sesiones de 10 minutos después del recreo. (integradas en la dinámica de colegio) - 5 veces por semana. Mínimo 20 semanas. También se harán sesiones en el horario de biblioteca para todos los ciclos durante todo el año.

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