La propuesta está fundamentada en la necesidad de formarnos en aspectos relacionados con la focalización de la atención y las emociones, siendo conscientes de ellas y saber gestionarlas, así mismo con las sensaciones corporales y sobre todo una formación que nos ayude a trabajar la concentración de la atención, aspecto que consideramos de gran importancia en el trabajo diario en nuestras aulas y en nuestro día a día.