Formación en centros

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Con este curso de pretende ampliar la visión de la labor docente en el aula, introduciendo metodología basada en la atención plena y en la mejora de la autorregulación emocional del alumnado.

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Esperiencia con 2ª sesión

Mi hijo tiene un examen mañana,.... no para de saltar, hablar, correr por el pasillo, coge una pelota de tela y empieza a dar pelotazos....no sabe por dónde empezar, habla sin parar,..... me acuerdo del masaje que tanto me gustó el lunes pasado.

Le digo: " Vamos a empezar por relajarnos"....

Se sienta en la silla, cabeza sobre los brazos y empiezo el masaje que dura aproximadamente 5 minutos.

Vuelve el silencio a casa, cesa el movimiento excesivo, se queda quieto, tumbado, sin moverse, se que está pensando, ....

Me dice: "Mamá.... ¿ya está?.."

Yo le digo: "Ahora estás preparado para empezar a estudiar".

Me responde: "¿Esto es lo que haces los lunes por la tarde cuando vas al curso de La Herradura?...¿ Y por esto te dan puntos?"

(jejejejjejejee.....)

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María Carmen Ortega Miranda
Cómo me alegra compi, a seguir practicando a tope.
Publicado el día 4/03/19 13:49.

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