INTRODUCIRNOS EN EL ESTUDIO Y PRÁCTICA DE LA TÉCNICA MINDFULNESS (ATENCIÓN PLENA) DE DESARROLLO PERSONAL Y, EN CONSECUENCIA, EL BENEFICIO QUE SUPONE PARA NUESTROS ALUMNOS: DESARROLLO DE CAPACIDADES COMO LA ATENCIÓN, CONCENTRACIÓN, IMAGINACIÓN, MEMORIA...ADEMÁS DE CONTRIBUIR A PREVENIR TENSIÓN EMOCIONAL, CONTROL DE EMOCIONES Y MAYOR CAPACIDAD PARA CENTRARSE EN EL PRESENTE.