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Crea tu propia serie
Ficha para que por parejas los alumnos y alumnas creen su propia serie de Yoga siguiendo esta estructura. Las asanas que escojan para insertarlas en la ficha serán sus propias fotos realizando el ejercicio.
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Presentación de pranayama
Marina Buedo explica de manera informal y cercana que es el Pranayama
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Definición de Pranayama
Ramiro Calle, yogui pionero en España de reconocido prestigio, comenta que es el pranayama de manera breve.
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