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Consignas Visuales Momentos Conscientes
Carteles a modo de consignas para evocar pausas o momentos conscientes para usar tanto en casa como en el colegio para nosotras y para nuestro alumnado.
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Cuento El leñador con asanas de yoga
Yoga a través de un cuento
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Los diez movimientos conscientes de Thich Nhat Hahn
Conciencia y movilización del cuerpo. Reseteo mental. Momento: entre clase y clase/en EF.
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Los tres entrenamientos clave del Mindfulness
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Mantra I'm happy

Mantra I'm happy (https://www.youtube.com/watch?v=UxskFL5mcMI)(Abre una nueva ventana)

Enlace a la canción "I'm happy", ideal para acompañar por movimientos y cantar como práctica de Atención consciente especialmente indicada para Infantil y primer y segundo ciclos de Primaria.