En esta última sesión de Yoga, la ponente nos ha mostrado técnicas y ejercicios que pueden ayudarnos para ejercitar la concentración y relajación de nuestros alumnos, como fórmula de dejar atrás la mochila emocional con la que los alumnos/as puedan traer a clase, que muchas veces supone un freno para su capacidad de asimilar lo que se le puede enseñar y disfrutar ese proceso. Es por ello que considero importante el uso de estas técnicas para que nuestros alumnos/as sean portadores de buenas sensaciones y actitudes positivas hacia el aprendizaje.