Antes de la primera sesión estaba bastante expectante con respecto a lo que nos íbamos a encontrar en la charla ya que hace años tuve un primer acercamiento a esta técnica y no me llamó mucho la atención. He de decir que salí de la charla encantada y sorprendida por la buena exposición de la ponente y por las técnicas que realizamos en la sesión, me enganchó completamente. De hecho, grabé parte de la sesión. 

Me encantaría poder realizar las practicas diariamente pero veremos que se puede hacer. También me gustaría que nos diese pautas o algunas prácticas para poder realizar con mi alumnado de infantil.

Es muy interesante por todo lo que nos aporta al control de emociones, ansiedad, estados de ánimo, superación de problemas en el día a día. Ojalá logre desarrollarlo.