Participar de estas técnicas de relajación, desconocidas para mí hasta ahora, me ha resultado muy interesante. Espero encontrarle beneficios, aunque seguro que tardaré algún tiempo, todo será cuestión de práctica, a ver si podemos llegar aunque no sea completo a un mejor dominio de la carga emocional que nos invade en esta vida tan ajetreada. Enhorabuena a la ponente, muy amena y profesional.