Nuestra segunda sesión de mindfulness que realicemos el 28 de enero, me pareció de gran utilidad para trabajar el control de muestra mente y emociones en nuestro día a día. Gracias a nuestra ponente y su magnífica labor pudimos seguir aprendiendo e investigando sobre diferentes técnicas de relajación y control emocional, comprobando los magníficos resultados que tienen en nuestro día a día. Ojala se pudiese trabajar cada vez más este tipo de técnicas entre nuestro alumnado y en nuestra vida cotidiana, ya que aunque supone un aprendizaje que requiere mucho tiempo, a la larga puedes obtener magníficos resultados.