Nuestra primera sesión de mindfullness realizada el 14 de enero, me sorprendió bastante, ya que no podía llegar a imaginar lo que supone el tener un buen control de nuestros sentimientos y emociones en nuestro día a día. Considero que es una técnica de gran utilidad no solo a nivel educativo entre nuestro alumnado, sino en todos los ambientes de nuestra vida. Puedo calificar la actuación de nuestra ponente como magnífica, como gran conocedora del tema y transmisora del conocimiento. Me quedé con ganas de aprender más, tras nuestra primera sesión.