El pasado martes por primera vez participé de esta técnica de relajación, para mí desconocida. Resultó una charla relamente interesante, en primer lugar por la ponente, una mujer con gran control y dominio de esta técnica y en segundo lugar por las técnicas que nos facilitó. Si algún día lograra alcanzar la finalidad de esta técnica conseguiría controlar mis emociones, algo que a día de hoy me resulta muy difícil.