En esta segunda sesión de Mindfulness, está en consonancia con la primera sesión. Desde mi punto de vista, con esta segunda sesión me ha permitido comprobar la importancia que tiene, conocer las ténicas de control mental y de concentración para la mejora del rendimiento, en cualquier tidpo de ámbito de trabajo. Como docente, la he puesto en práctica en el grupo-clase y se están observando, poco a poco, la mejora de aquellos alumnos que presenta dificultad de atención y concentración. Por lo tanto, ha resultado muy positivo en nuestro trabajo diario, y para la mejora del clima de trabajo dentro del aula.