Grupos de trabajo
El Mindfulness (término proveniente del inglés que podemos traducir como ·atención plena") se hizo popular en occidente gracias al médico Jon Kabat-Zinn, de la Universidad de Massachusetts, que en 1978 comenzó a utilizar Mindfulness con pacientes que sufrían estrés crónico. Desde entonces, el Mindfulness se aplica en distintos ámbitos, como pueden ser el clínico, laboral o deportivo. Los estudios científicos demuestran que los practicantes habituales de Atención Plena tienen más densidad neuronal, mayor bienestar, son más eficientes en su trabajo y son menos propensos a sufrir depresión o ansiedad. En el contexto educativo, el Mindfulness también se ha puesto en práctica en muchos colegios e institutos. En España, son varias las autonomías que están participando en el desarrollo de esta práctica.