Los problemas y dolores de espalda no son solo producto de grandes o inusitados esfuerzos, sino que pueden ser provocados por la adopción de malas posturas y movimientos incorrectos en la vida diaria como en el trabajo. El alumnado debe conocer debe tener presente la higiene postural y es el profesorado quien debe aportarle los recursos y las técnicas necesarias para corregir malos hábitos, realizar estiramientos y técnicas de relajación. Vamos a recopilar información sobre las técnicas más apropiadas y ejercitar aquellas que deben ser practicadas en el día a día por el profesional.