YOGA ES UN ESTADO DE PRESENCIA DONDE UNO SE EMPIEZA A RECONOCERSE¿ Durante siglos el yoga solo fue accesible para los que estaban dispuestos a vivir aislados del mundo y de la sociedad. En la actualidad se ha extendido a todas las personas. Estos tiempos son para aplicar el yoga en nuestra forma de vida. Es la unión entre cuerpo, mente y emociones. El yoga es un medio para un fin, como tal nos permite, como herramienta, conocernos y conocer a nuestro alumnado. Nos da una serie de técnicas para estar mejor física, mental y emocionalmente, con una mejor conexión con el interior para usarla a nuestro servicio. Aprendemos a vivir en paz, con felicidad y con amor en nuestra vida cotidiana. La forma de descubrir e iniciar el camino en esta senda de vida solo se consigue experimentando y llevarlo como práctica de vida.