Situación de partida

 El centro ha estado trabajando en cuestiones relacionadas con la mejora de la convivencia, de manera muy activa y efectiva (obteniendo varios reconocimientos enConvivencia+) en los últimos cursos. En la línea de continuar con la mejora de las prácticas educativas para aumentar la efectividad y la cohesión entre los miembros del claustro, alumnado y comunidad educativa en general se propone esta actividad formativa.

            La justificación de este proyecto responde a las necesidades detectadas en nuestro centro C.E.I.P y a los valores que pretendemos promover a través de nuestro plan de convivencia y proyecto escuela espacio de paz.

Observamos la necesidad de empezar a conocer mejores estrategias para gestionar nuestras emociones y trasladarlos a toda la comunidad educativa, valorando los beneficios que conlleva dicha disciplina en la práctica de la enseñanza-aprendizaje y en toda la comunidad educativa.

     Mindfulness o 'conciencia plena' consiste en prestar atención, momento por momento, a pensamientos, emociones, sensaciones corporales y al ambiente circundante, de forma principalmente caracterizada por "aceptación" - una atención a pensamientos y emociones sin juzgar si son correctos o no. El cerebro se enfoca en lo que es percibido a cada momento, en lugar de proceder con la normal ruminacion acerca del pasado o el futuro.

     Con la práctica de Mindfulness o "conciencia plena" perseguimos principalmente educar para vivir más felices, educar con Corazón, educar en valores desde la Inteligencia Emocional, mejorar la convivencia escolar y obtener mejores resultados académicos a través del desarrollo cognitivo, físico, mental y emocional.

 

 

Finalidad del proyecto

• Mejorar las prácticas educativas para aumentar la efectividad y la cohesión entre los miembros del claustro, alumnado y comunidad educativa en general, a través de la reflexión en torno a los elementos que componen la inteligencia emocional: auto-conciencia, auto-regulación, auto-motivación, empatía y fomentar las relaciones.

• 1.CLAUSTRO, DESARROLLO PROFESIONAL, EFECTIVIDAD EN EL TRABAJO DOCENTE

• ALUMNADO, DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PARA LA MEJORA DEL APRENDIZAJE Y UNA CONVIVENCIA POSITIVA (Junto con el equipo de orientación).

• COMUNIDAD EDUCATIVA, PARTICIPACIÓN DE LAS FAMILIAS

   

   Contactos regulares con la familia con un mensaje positivo. (Usar el teléfono, o en vez de eso, escribir en una nota especial para los 5 estudiantes golden)

. Preguntar a los padres en entrevistas o reuniones sobre como ellos creen que sus hijos se las arreglan solos y prosperan.

Información: Usar un cuestionario concerniente a motivación/ autoestima/ modificaciones académicas/ expectativas/ modificaciones sociales para aumentar la expectativa sobre sus propios hijos.

. ¿Contratos de aprendizaje¿ entre alumno-profesor-padres centrándose en responsabilidad y mejora.

. Ver si las familias asisten a las reuniones de padres cuando se les dá una atención especial (llamadas de teléfono, mensajes especiales a través de los niños)

. Mostrar interés por la familia y por sus actividades haciendo preguntas a los niños y mostrándo interés.

 ¿Día de puertas abiertas¿. Día con el alumnado y su familia para que éstos puedan ver el trabajo de los alumnos/as, los pupitres, y la clase.

. Organizar grupos de familias en clase (grupos de padres y madres acompañando al grupo de alumnos y alumnas en actividades una vez al mes por la tarde/noche)

. Entrevista con el docente, estudiante y padres con un enfoque positivo.

 

 

 

Objetivos

Los objetivos o metas a alcanzar son:

-Iniciar una formación docente sobre la disciplina del yoga y el mindfulness.

-Fomentar y aplicar hábitos de atención plena (mindfulness), relajación y meditación.

-Adoptar una actitud positiva y de optimismo.

-Desarrollar la conciencia corporal, favoreciendo el autoconomiento y la expresión corporal.

-Prestar atención a la respiración consciente y a la contemplación de los propios pensamientos.

-Desarrollar la conciencia sensorial.

-Mejorar la atención y la concentración.

-Potenciar la autoestima.

-Reducir los niveles de estrés y mejorar la calidad del proceso de enseñanza-aprendizaje.

-Mejorar el comportamiento del alumnado y el ambiente educativo en general, provomiendo la educación en valores.

-Reconocer que las emociones son necesarias para el desarrollo personal y para la convivencia.

-Adquirir conciencia de las propias emociones y las de los demás.

-Expresar las propias emociones con conductas adecuadas.

-Trabajar técnicas de autocontrol emocional, aprendiendo a canalizar las emociones a través de la autorregulación.

-Desarrollar la empatía y la conciencia social (desarrollar afecto, sentimientos de grupo y ayudar al otro cuando lo necesita).

-Entrenar en la resolución pacífica de conflictos y la práctica de habilidades sociales.

-Mejorar la salud, en general, formando alumnos/as más felices y seguros de sí mismos.

-Elaborar materiales para el desarrollo de la Inteligencia Emocional y el Mindfulness.

-Implicar y fomar a las familias a través de talleres y reuniones informativas.

 

 

Estrategias y metodologías de trabajo colaborativo

Deben ser aprendizajes basados en ls experienias vitales, por lo que partiremos de las experiencias del profesorado y del alumnado en los diferentes ontextos en los que os desenvolvemos (escolar, familiar y social).

El reparto de tareas se llevará a cabo de forma equitativa y consensuada por parte de todos os componentes de la formación en Centro. Se realizará trabajo individual donde cada miembro hará letura de textos, sobre el tema para ponerlas en común y debatir sobre diferentes puntos de vista al respecto. Además aportaremos las vivencias personales y reflexiones en la plataorma colabora.

Las sesiones de coordinación, trabajo grupal, materiales y reursos a utilizar para realizar las tareas y su puesta en práctica, se llevar¿n a cabo en el Centro Educativo.

 

• Entre el profesorado: Foros y Blog de la Plataforma COLABORA.

• Con el alumnado: Uso de aplicaciones y herramientas TIC para fomentar el desarrollo de la inteligencia emocional en el aula, fomento del trabajo colaborativo a través de una disposición espacial diferente y con grupos base / de expertos.

• Con la comunidad educativa: uso de circulares, herramientas TIC como Class Dojo, plataforma Helvia, participación en actividades relacionadas con la convivencia.

 

 

 

Actuaciones en el aula y en el centro

DESCRIPCIÓN	TEMPORALIZACIÓN	APLICACIÓN EN EL AULA/CENTRO
Estrategias de trabajo en equipos docentes colaborativos	Diciembre	Conocer y poner en práctica: asanas, saludo al sol, técnicas de relajación en el aula, diferentes meditaciones y el cuento para trabajar la convivencia en el aula.
Trabajo en el aula con las 5 competencias de inteligencia emocional	Marzo	Llevar al aula diferentes actividades relacionadas con la inteligencia emocional usando las técnicas trabajadas y otro recursos como cartelería, descripciones, cuentos, poemas, música de relajación¿
Nuevas herramientas de comunicación con las familias y en la comunidad educativa	Abril	Conocer distintas plataformas ( Aplicación CLASSDOGO y Golden 5) que nos ayuden a comunicarnos de manera más eficaz con las familias.

Cada participante tendrá tres tareas específicas relacionadas con las 3 lineas de trabajo generales de esta FC. Puedes copiar y pegar en la columna en la lista de participantes:

 

LISTA DE PARTICIPANTES	TAREAS ESPECÍFICAS	FECHA DE INICIO	APLICACIÓN EN EL AULA/CENTRO
Todos los componentes del grupo de trabajo.	- Participar en las sesiones prácticas de mindfulness educativo	-Diciembre.	-Vivenciar las diferentes técnicas de yoga y mindfullness para su aplicación en el aula con el alumnado del Centro.
Todos los componentes	- Implementar estrategias eficaces en el aula para desarrollar las 5 competencias de la inteligencia emocional	-Marzo	Buscar recursos para trabajar en el aula la autoconciencia, autorregulación,automotivación, empatía y el fomento de las relaciónes
Todos los componentes del grupo de trabajo.	Explorar herramientas que faciliten la comunicación con las familias (Golden5,, Helvia, aplicación Dojo Class , etc)	-Abril	Dar a conocer al profesorado las distintas plataformas existentes para comunicarnos con las familias.

 

Recursos y apoyos

TIPO DE RECURSO (Bibliografía, material del CEP, ...)	DESCRIPCIÓN DEL RECURSO
Esterillas
¿tranquilos y atentos como una rana¿¿ Eline Slen.
Fotocopia del cuaderno de trabajo de la ponente.
Cd de música de relajación de la ponente.

La bibliografia facilitada por la asesoría de referencia y el material disponible en la biblioteca del CEP.

 

Golden5 http://www.golden5.org/golden5/?q=node/18

MAR ROMERA http://integratek.es/es/tienda/edu3cs-sevilla-171104

Estrategias e indicadores para la valoración del trabajo

(EMetodología e instrumentos para la valoración del trabajo colectivo e individual relacionándolos con los resultados previstos.

Fases en las que vamos a seuenciar las tareas del grupo de formación:

1. Confirmación del grupo y establecimiento de pautas de trabajo.

2. Puesta en común para compartir los recursos y el trabajo realizado.

3. RRevisión bibliográfica.

4. Elaboración del materiales que vamos a utilizar.

5. Evaluación de las experiencias.

6. Debates sobre la experiencia vivida.

    

   AUTOEVALUACIÓN:

   Reflexionaremos sobre el grado de compromiso y participación de todos los miembros., cumpliendo con la asistencia y acudiendo a las sesiones previstas, asi como al la realización de las tareas en la plataforma Colabora. Hay tres momentos en los que los participantes han de hacer una intervención en COLABORA, l primera antes del 30 de noviembre, en la que especifiquen el compromiso adquirido en esta actividad formativa para trabajar los contenidos con un curso concreto, en el que implementarán las estrategias aprendidas. En la misma plataforma las siguientes intervenciones en el foro han de hacerse antes del 31 de marzo y del 31 de mayo).

    

                   Proponemos cuestionarios de autoevluación, reflexión y mejora por parte de todos los miembros del grupo, en los que se valorará el grado de desarrollo de los objetivos propuestos, el grado de consecución del plan de trabajo, la organización del grupo y los materiales elaborados, así como el grado de satisfacción del alumnado y de las familias.