LA INTELIGENCIA EMOCIONAL EN EL AULA
EXPERIENCIAS

Centro o sección: ¿SEPER ¿Matías Flores¿ de Santa Olalla
Fecha: 30-03-2017
Plan educativo: TIC


1- Describe la actividad que has realizado:

En primer lugar nos hemos relajado respirando conscientemente y luego hemos pensado y reflexionado en silencio sobre aquellas situaciones que nos pueden producir risa, bienestar o placer. Posteriormente hemos pensado en aquellas situaciones que nos pueden producir temor, stress, ansiedad, etc.

2- ¿Ha sido esta actividad nueva para ti?

Si, la he realizado por primera vez.

3- ¿Cómo te has sentido durante la realización de la actividad?

Al principio me he sentido sorprendido, pero luego he estado cómodo y relajado.

4- ¿Qué te ha parecido el ambiente en el aula en el momento de la actividad? ¿Era relajado, animado, agradable, divertido...?

En un principio era de expectación, luego pasó a ser de sorpresa y terminó siendo agradable y relajado.


5- Si has sentido alguna dificultad durante el ejercicio, dinos cómo ha sido:

No he sentido grandes dificultades, he podido llegar bien a las situaciones que me proponían.

6- ¿Crees que lo que has trabajado en el aula puede serte útil en tu vida diaria?
¿Por qué?

Si, creo que esta experiencia puede ser positiva para trasladarla a mi vida diaria, ya que me puede ayudar en la relación con otras personas y en la mejor comprensión de situaciones indeseables.

7-¿Te gustaría repetir esta actividad o seguir profundizando en esta temática?

Si, por supuesto.

8- Puedes escribir aquí alguna propuesta para mejorar la experiencia:

No se me ocurre en estos momentos ninguna propuesta nueva, pero seguro que las hay.