Grado de consecución de los objetivos

Se han llevado a cabo todas las sesiones programadas en el cronograma, a excepción de la sesión sobre Yoga, ya que uno de los miembros encargados de esta sesión se encuentra de baja.

 

Nivel de interacción entre los participantes

Todos los miembros del grupo han asistido a las sesiones y realizado las técnicas desarrolladas en las mismas. Las sesiones han sido dirigidas de forma individual o en parejas. Durante las mismas, todos los miembros han colaborado de forma activa realizando los movimientos y ejercicios explicados por los ponentes. El ambiente ha sido participativo y respetuoso.

 

Grado de aplicación en su contexto educativo

Aquellas técnicas que hemos ido practicando a lo largo de las sesiones han sido puestas en práctica  durante el curso por cada uno de los miembros del grupo con sus respectivos grupos de alumnos  para comprobar los beneficios que se pueden obtener trás la implementación de las mismas en el contexto educativo.

 

Efectos producidos en el aula tras la transferencia de lo aprendido

El cambio de actitud producido en los alumnos, en busca de un estado personal más calmado y sereno, hace que se trabaje mejor con ellos en el aula. El efecto ha sido bastante positivo, ya que las herramientas que se les han dado les ayudan a concentrarse, autocontrolarse y estar más relajados. Este tipo de cambios supone una evolución que demuestra que a través de pequeños pasos podemos enseñar y ayudar a nuestros alumnos a vivir su día a día de una manera más sosegada.

 

Productos, evidencias de aprendizaje que se han adquirido

Mediante las técnicas aprendidas, ahora somos capaces, tanto alumnos como profesores, de rebajar los niveles de estrés al que estamos sometidos, ser conscientes de nuestro cuerpo y de como cuidarlo, así como mejorar nuestra concentración.

 

Destacar aspectos que hayan resultado interesantes

Muchos de los participantes del grupo hemos descubierto técnicas para controlar el estrés y las situaciones conflictivas en el aula hasta ahora desconocidas para nosotros, además de darnos cuenta de la importancia de cuidar nuestro cuerpo y mente, lo cual repercute en nuestra vida diaria. Durante las sesiones se ha creado un clima de compañerismo que nos ha llevado a conocernos un poco mejor y a romper la rutina a la que estamos acostumbrados.

 

Destacar aspectos susceptibles de mejora

Seguir profundizando y practicando aquellas técnicas que nos hayan resultado más útiles para mejorar nuestro día a día.