Curso de 10 horas impartido por Serafín Gómez en el IES Alhamilla, dirigido a docentes de distintos centros de Almería con el fin de formarnos en las técnicas de Mindfulness de forma práctica.

Taller de emociones dirigido por la experta Lola López. Hizo un recorrido teórico por la evidencia científica de los procedimientos que intervienen en nuestras emociones y cómo intervenir en su manejo. Además, nos dirigió una práctica que resultó muy satisfactoria entre los participantes.

Taller de tres horas, impartido la tarde del 1 de marzo por Miguel Ángel Pérez Ibarra, experto en Desarrollo Personal, Conciencia Emocional y Mindfulness. Planteó la necesidad de que el docente sea emocionalmente inteligente para solo así ser capaz de trasladar estos conceptos prácticos como estilo de vida en los alumnos, a través de las propias emociones, así como del desarrollo de la empatía como única vía de influir positivamente, de emoción a emoción.

Las dos últimas sesiones presenciales se celebraron en el IES Nicolás Salmerón y Alonso los días 11 de abril y 2 de mayo respectivamente. El contenido giró en torno a la evaluación del trabajo realizado durante el curso y las propuestas para el centro el próximo curso. Además, reforzamos la práctica de Mindfulness en grupo a través de sesiones dirigidas por las coordinadoras. En cuanto a las conclusiones más relevantes a las que se ha llegado, cabe destacar que la experiencia ha sido muy positiva, tanto para el bienestar y mejores prácticas del profesorado, como en la repercusión en el alumnado. Se propone introducir de forma regular a los grupos de 1ºESO durante el próximo curso, así como usar material y seleccionar profesorado voluntario y formado en esta materia para el aula de reflexión.