Taller de emociones
Taller de emociones dirigido por la experta Lola López. Hizo un recorrido teórico por la evidencia científica de los procedimientos que intervienen en nuestras emociones y cómo intervenir en su manejo. Además, nos dirigió una práctica que resultó muy satisfactoria entre los participantes.
Taller de emociones
Enlaces
Mindfulness. Primeros pasos
Mindfulness. Primeros pasos (https://www.youtube.com/watch?v=-TA6lJeXBDU)(Abre una nueva ventana)
Práctica para la iniciación a Mindfulness desde los primeros pasos.