Taller de emociones

Taller de emociones dirigido por la experta Lola López. Hizo un recorrido teórico por la evidencia científica de los procedimientos que intervienen en nuestras emociones y cómo intervenir en su manejo. Además, nos dirigió una práctica que resultó muy satisfactoria entre los participantes.

Taller de emociones

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Mindfulness. Primeros pasos

Mindfulness. Primeros pasos (https://www.youtube.com/watch?v=-TA6lJeXBDU)(Abre una nueva ventana)

Práctica para la iniciación a Mindfulness desde los primeros pasos.

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