Curso Mindfulness en el aula. Meditar para mejorar

Curso de 10 horas impartido por Serafín Gómez en el IES Alhamilla, dirigido a docentes de distintos centros de Almería con el fin de formarnos en las técnicas de Mindfulness de forma práctica.
Modificado por última vez 20/02/18 16:38
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Práctica Mindfulness para vida cotidiana
Después de la introducción práctica al Mindfulness en la primera sesión presencial del curso, el ponente propone actividades para practicar en la vida cotidiana.
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Curso Mindfulness en el aula. Meditar para mejorar

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Mindfulness. Primeros pasos

Mindfulness. Primeros pasos (https://www.youtube.com/watch?v=-TA6lJeXBDU)(Abre una nueva ventana)

Práctica para la iniciación a Mindfulness desde los primeros pasos.

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