La verdad es que ha sido una experiencia muy gratificante desde hace ya unos meses en el primer contacto que tuve con el resto de compañeros cuando nos reunimos...como el día a día con los alumnos/as en el aula.
Como bien dice nuestra compañera Ángeles...seguiremos avanzando.
Muchas gracias! .

Aunque a algunos alumnos-as les cuesta iniciarse con la meditación, y condiciona el desarrollo de la práctica, la hemos seguido. En mi caso yo la he dirigido a grupos de 1º de ESO en la asignatura de Plástica, siguiendo la dinámica de grupos trabajada en las sesiones del GT, pero añadiendo una actividad final de dibujo, en el que han podido expresar sus propios sentimientos, dándole una dimensión más auténtica y artística a sus creaciones. Creo que es un muy buen comienzo y que desde luego promete.

Creo que ha sido una experiencia que ha servido tanto para los alumnos como para mi como profesor. Al trabajar conjuntamente entre los profesores, hemos podido adquirir una dinámica que a los alumnos le resultaba conocida y provechosa. Los videos del canal de Antonio me han servido especialmente para poder reflexionar y profundizar en el mindfullness desde una perspectiva de la que carecía. Para mí han sido los materiales más útiles aportados.

La práctica de mindfulness para mi ha supuesto, sobre todo con el grupo de 3º A1, una mejora en la concentración, en un alumnado para el que prestar y mantener la atención es bastante difícil, y realizar pequeñas meditaciones ha ayudado a crear un ambiente más propicio para el aprendizaje y a mantener la concentración.
En la materia de Anatomía aplicada de 1º de bachillerato se ha iniciado la integración de Mindfulness en el currículo, concretamente en las unidades del sistema nervioso y del aparato respiratorio. Por ejemplo, se ha realizado una práctica de disección de encéfalo para conocer las áreas que se verían afectadas por la práctica de Mindfulness.
Coincido con mis compañeros en que hay que continuar avanzando tanto con el alumnado, como en la aplicación personal. Porque son muchos los beneficios que nos puede aportar.