Pagina de profesora de yoga

Grup@, estoy pasando aquí algunos de los enlaces que os he ido enviando por nuestro grupo de WhatsApp, un ejemplo de ellos es esta música de relajación que nos ayuda a controlar nuestra...

Grup@, un poco de baile suave favorece que el estrés no aparezca.

Con este vídeo aprenderemos como estirar los principales músculos de la espalda para evitar lesiones lumbares.