Formación en centros

Imagen de fondo del tipo de comunidad

Este año vamos a continuar con una actividad formativa para introducir técnicas de mindfulness en el centro que comenzamos el curso pasado, si bien este año nuestro interés es enfocarlo más hacia el alumnado, puesto que el curso anterior estuvo dirigido a la formación del profesorado principalmente.

Blog Blog

Atrás

Sesión de formación

Fecha de publicación 17/01/20 10:25

Ayer nos visitó por primera vez nuestra ponente Coral Selfa, para darnos una idea general de lo que significa Mindfullness, explicarnos las claves de su base científica, así como unas pautas para comenzar el trabajo primero desde nosotras y nosotros mismos, y después en nuestra aula con el alumnado. Trabajamos el primer módulo, centrado en la atención plena.

Vamos a trabajar:

- Encuentra tu Ancla: técnica para descubrir cuál es nuestro principal punto de apoyo para la respiración.

- Frasco de los pensamientos mágicos: herramienta para ayudarnos y ayudar al alumnado a concentrarnos y relajarnos.

- Canción "I'm happy": nos invita a utilizarla con nuestros niños y niñas en distintas situaciones.

Por Adela Pérez Tovar
45 Accesos, 4 Comentarios
Marcar como inapropiado
Promedio (1 Voto)
Comentarios
Añadir comentario
Antonio Benítez Zájara
La sesión estuvo muy interesante. Coral supo transmitirnos el concepto de Mindfulness para los maestros y maestras que nos hemos incorporado este año a esta formación.

A través de metáforas como la del mono nos explicó como funciona nuestra mente y la importancia de controlarla para no entrar en lo que se conoce como "punto muerto".

En resumen, fue una sesión muy productiva e interesante.
0 (0 Votos)
Publicado el día 31/03/20 10:02.
Alejandro Núñez Moreno
Me parece muy interesante el enfoque de Coral y me gustaría ver como influirá a lo largo de este curso tanto en el profesorado como en el alumnado.
Utilizamos el ancla en la Primaria e Infantil y la canción de ¿I¿m happy, I¿m good...¿ con muy buenos resultados. Espero que todo lo aprendido nos gratifique en el futuro...
Thank you ¿¿...
0 (0 Votos)
Publicado el día 10/02/20 18:06.
Alicia Tocino Bey
La sesión ha estado muy bien. Nos explicó en que consistía Mindfullnes y nos explico varias actividades para poder llevarla a cabo en clase con el alumnado, como el ancla y una canción de I,m happy , I,m good. Ambas se han llevado ya a la práctica y les ha gustado mucho.
0 (0 Votos)
Publicado el día 10/02/20 18:17.
Antonia Vela Vallejo
Este primer contacto con la ponente Coral Selfa ha sido muy positivo ya que desde el primer momento me ha transmitido paz y tranquilidad.
También me ha gustado mucho la sesión por su forma de transmitir, sus ejemplos,los materiales utilizados y la práctica de las distintas actividades.
Aprendimos y disfrutamos mucho y así lo estamos poniendo en práctica con el alumnado.
0 (0 Votos)
Publicado el día 17/02/20 18:02 en respuesta a Alicia Tocino Bey.

Miembros Miembros

Miembros no está disponible temporalmente.