Versión 1.1

En la imagen se ve la secuencia de la realización: desde un punto cercano y con el punto de apoyo de la manos en una pelota, se inhala aire, y lentamente se va expulsando mientras se lleva la pelota rodando hasta lo más lejos que nos permita mantener el equilibrio sin tumbarnos totalmente. Una vez allí, se vuelve a inhalar y se vuelve al punto de inicio mientras se exhala de forma pausada.

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