desde el inicio del curso, hemos estado practicando las distintas formas de respirar, como concentrarnos y que nos salga bien una u otra postura, el arbol, el gato, la serpiente... controlando la mirada en un punto fijo...todo me parece necesario para llevarlo al dia a dia sin que la vida sea un cumulo de cosas que lleguen a desbordarnos.

en el centro me parece que tanto a grandes como chicos, a nuestro alumnado de infantil o al resto de primaria les esta haciendo muy bien conocer esta forma de ejercicio, ayuda a la concentracion en las tareas y a la forma fisica. además la participacion del alumnado es evidente, fue increible ver a todos , niños y mayores , personal docente y familias colaboradoras, hacer las posturas del guerrero el dia de la paz, todo gracias al esfuerzo de mis compañeras.

en estos momentos dificiles que estamos viviendo , desde casa, creo que es muy importante continuar esta labor y seguir haciendo yoga desde casa, creo que todos y todas las docentes la incluimos dentro de nuestras orientaciones en la programacion , ya que ahora mas que nunca cabe un rato de relajacion y encuentro interior.