Me ha sido de una gran utilidad el haber relizado este curso sobre el yoga.Es una disciplina que te ayuda a conocer todas tus posibilidades físicas y mentales, se requiere de un gran equilbrio, fortaleza y un gran concentración mental.Es una actividad magnifica para liberar tensiones muy recomendable y aconsejable a todo el mundo.A mi alumnado les ha gustado mucho la clase que hicimos con la postura del guerrero, actividad que iba enfocada para el día de la paz.Les costaba un poco mantener la postura de equilibrio pero a la vez los motivaba para intentar controlarla.Al final lo consiguieron y se sintieron muy satisfechos.Otro aspecto a tratar es la gran complicidad y ayuda que tienes con tu pareja al hacer los ejercicios. En mi caso hice los ejercicios con Nieves y me orientó a realizar los ejercicios de forma correcta.Darle las gracias a ella por su cooperación.Y por supuesto decirle a Ana que ha sido el gran motor de este curso.Siempre ha intentado motivarnos en todas las clases, ha intentado animarnos cuando algún ejercicio no nos salía, nos ha aportado videos,sugerencias y todo tipo de información acerca del yoga.Eres una gran profesional Ana, tu trato humano es ejemplar.Muchas gracias.