Identificar las emociones, reconocerlas, gestionarlas y regularlas es imprescindible tanto en el ámbito personal como en el laboral. De este modo, podremos encontrar la estabilidad emocional que nos permita sentirnos bien y desarrollar nuestro potencial plenamente. Para ello, es esencial desarrollar la Inteligencia Emocional. Se trata pues de desarrollar la inteligencia emocional en nosotros mismos para después poder transmitírsela a nuestros alumnos; abordando aspectos tales como: el autoconocimiento, la autoestima, la empatía y el desarrollo de habilidades sociales.