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MEJORA DE LA GESTIÓN EMOCIONAL PARA PROFESOR@S Y ALUMN@S

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Aproximación a mindfulness

Para mí este proyecto está siendo enriquecedor desde un punto de vista personal; la gestión emocional es un tema que cuando voy indagando, descubro que hay herramientas en él que he ido desarrollando a lo largo de mi experiencia vital y profesional, especialmente en relación con el alumnado, quizás por supervivencia. Está claro que desconozco este mundo y las prácticas que he hecho en el aula no han salido como esperaba, a saber, relajación para combatir el estrés ante los exámenes en la hora de tutoría de mi grupo y música mindfulness para trabajar en el taller de escritura de los alumnos de cultura clásica de 4º ESO. En estos días de reclusión espero leer más sobre ello y espero ponerlo en práctica cuando volvamos a las clases.
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