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Grupos de trabajo

Imagen de fondo del tipo de comunidad

El grupo de trabajo se destina a docentes que quieran implementar rutinas básicas de MINDFULNES, YOGA Y COACHING. 
 Trabajaremos técnicas de estas tres disciplinas para predisponer al alumnado a ser receptivos en el proceso enseñanza-aprendizaje. Y de forma sutil y trasversal enseñar la importancia del autoconocimiento.
 Estas técnicas se podrán trabajar en diferentes momentos y escenarios, según considere cada docente.

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Enlace MEDITACIÓN guiada: contemplar un CUADRO

MEDITACIÓN guiada: contemplar un CUADRO.

Si bien con la meditación tratamos de evadir los sentidos, desconesctarlos y dejar de tener registros de información; con esta meditación guiada por Germán conseguimos focalizar la atención en un único sentido: LA VISTA. 

Es una técnica muy eficiente para lograr ese pasito más de la meditación profunda : Pratyahara. 

Realizada por GERMÁN BANDERA PARDO

Dejamos el enlace del video-audio meditación, por que no funciona la carga de archivos de video en COLABORA. 

 

https://youtu.be/9Au69CssGMQ

 

Enlace MEDITACIÓN GUIADA VISUALIZACIÓN

MEDITACIÓN guiada: VISUALIZACIÓN.

Práctica a través de la visualización de paisajes, sensaciones y colores. 

Realizada por ÁNGELA MONTES PERAL

Dejamos el enlace del video-audio meditación, por que no funciona la carga de archivos de video en COLABORA. 

 

https://youtu.be/skIyQdkw3Cc

 

Miembros Miembros

Foto de Begoña García Ruiz

Begoña García Ruiz

Foto de María Luisa Méndez Martín

María Luisa Méndez Martín

Foto de María Ángeles Alonso Cabrera

María Ángeles Alonso Cabrera

Foto de Miguel Ángel García Pozuelo

Miguel Ángel García Pozuelo

Foto de Ángela Montes Peral

Ángela Montes Peral

Foto de Germán Bandera Pardo

Germán Bandera Pardo

Foto de Patricia Amores García

Patricia Amores García