Se pretende trabajar la atención plena conectándonos con nuestras sensaciones, sentimientos y emociones, viviendo el momento presente, tanto con el profesorado como con el alumnado. Se trabajará, por una parte, en reuniones quincenales en la media hora de recreo, la escucha del silencio utilizando diversas formas de meditación y la atención plena en las actividades cotidiana y sus dificultades para llevarlas a la práctica. Esta práctica irá acompañada de la lectura de un texto en cada sesión. También se podrán realizar unas sesiones de 1 hora de duración por la tarde en la que poder practicar más tiempo y que permitan un intercambio de experiencias, dificultades, dudas,…. Entre los participantes que nos ayude a profundizar en nuestra práctica personal. Por otra parte, se realizarán sesiones en los recreos, una vez en semana, con todo el alunado que desee participar. Además, diferentes grupos practicarán 10 minutos de atención plena una vez en semana al comienzo de una clase impartida por uno de los profesores participantes en el grupo de trabajo. Se pretende que cada vez más profesores lleven esta práctica a sus aulas en algún momento de la semana. La coordinadora del proyecto apoyará este inicio a la práctica con los alumnos/as.