Hoy viernes 7 de febrero y en el horario que normalmente hacemos Yoga en clase, hemos realizado algunas prácticas que a los niños/as le han gustado mucho. A nuestra dinámica de Yoga hemos incluido algunas posturas que no habiamos trabajado todavía como la de la luna y el buho( variante de la rana que ya conocemos del curso anterior).Como novedad que les ha encantado es que hemos incluido unas tarjetas visuales donde aparecen niños/as realizando la postura que posteriormente hemos realizado nosotros/as, asi como información en la parte posterior de la misma de como se realiza, para que sirve y que parte de nuestro cuerpo vamos a poner en marcha con ella.

También hemos realizado la respiración del globo, donde han sido conscientes de cómo su barriga se llena de aire  y luego se queda vacia cuando soltamos el aire que tenemos retenido.

Hemos hablado de nuestras emociones para terminar y del cuento" el monstruo de colores "para saber que color se ha despertado en nosotros después de está práctica ( verde ) y para usarla siempre que nos encontremos en color rojo ( rabia) o negro ( miedo) para rápidamente poder volver al verde.

Hemos disfrutado todos y todas mucho de la actividad.