Paciencia

Comparto un documento que sí podemos pararnos unos segundos a leerlo y reflexionar sobre ello sería genial reflexionar sobre ello. Nos viene muy bien a nuestra profesión o aplicarlo en el día a día de manera consciente.
Modificado por última vez 12/05/20 19:30
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Eli
Aquí os dejo unos documentos relacionados con la meditación, mindfulness y la atención plena y consiente por si os interesa leer y profundizar un poco más en este estilo de vida.
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Comparto un documento que podmeos pararnos unos segundos a leerlo y reflexionar sobre ello. No viene muy bien a nuestra profesión o aplicarlo en el día a día.
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Ejercicio de visualización guiada
Documento facilitado por la especialista en Yoga, y ponente durante dos sesiones con el grupo de trabajo. Se trata de un documento cuyo objetivo es trabajar la relajación a través de la visualización interna y guiada.
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