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Grupo de trabajo creado para diseñar un plan de actuación cooperativo para desarrollar los hábitos de vida saludable desde el área de Educación Física, integrando la inteligencia emocional en dicho plan de actuación.

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RETO:TABLAS DE ENTRENAMIENTO EN FAMILIA

Fecha de publicación 8/05/20 12:13

Esta semana, el reto consistirá en preparar un video con la familia, donde tendrán que realizar 5 ejercicios de la parte del cuerpo que les corresponda. Finalmente, se sacarán las tablas mezclando los ejercicios de 1ºA, 1ºB y 2ºB.

1ºA: Tren inferior.

1ºB: Tren superior.

2ºB: Abdominales.

https://www.youtube.com/watch?v=oI4I3u3g8q8&feature=youtu.be

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Por Rosa López Salmerón
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