El compromiso por mi parte que voy a llevar a cabo en nuestra formación de Centro, es colaborar aportando mi formación a nivel emocional tanto en las diferentes distinciones emocionales trabajadas junto a Alberto Ortega,como lo trabajado con Alma Serra .A partir de esta última es desde donde expondré  los beneficios que el MINDFULNESS  puede aportar en nuestras aulas: 

-la mejora de la atención para llegar a una atención plena,

-la regulación de las emociones

-la reducción del estres.

En grupo experimentaremos algunas sesiones de mindfulness para luego ser llevadas a nuestras aulas. Al final el objetivo que me propongo con el mindfulness es aumentar la capacidad de prestar atención, con una actitud de aceptación y curiosidad. Y si conseguimos esto con nuestro alumnado, creo firmemente que  será una de las mejores actividades que podemos llevar a cabo para facilitar el  proceso de enseñanza y aprendizaje.