En nuestro grupo, hemos tenido una sección muy completa, donde hemos intentando abarcar el tema de la frustación y de la ira con varias estrategias como:

• Intrapersonal:  conocer vocabulario emocional con tarjetas y situaciones dada, autoconocimiento, conocer lo patrones de comportamientos..
• Interpersonal: enseñamos a trabajar la comunicación, compasión y los silencios, utilizamos el cuenco tibetano y el control de la respiración en la asamblea
• Suprapersonal: enseñamos la capacidad para relacionarnos con los demás..

Hemos presentamos nuestras necesidades básicas  para no frustarnos , las que depende de nosotros y las que no, porque de estas proceden la ira y es la que debemos trabajar con los alumnos y alumnas en el aula.

A partir de aquí hemos presentado el Cuento DE: " Leoncio y Lola " donde les enseñamos técnicas de relajación y respiración, el térmometro emocional, la rueda de qué puedo hacer.

Técnica de la tortuga, Técnica de relajar las manos ..

La canción del Emoticanto

Estrategias de relajación con pelotas de tenis, con el triangulo musical, con el cuenco tibatano, el barrido de coche, con las almejas de la playa en el abdomen...