Buenos días compañeros, iniciamos el debate en el foro de Colabora sobre "Hábitos de vida saludable, actividad física contra el sedentarismo en personas mayores".

He creado diferentes carpetes en el apartado de "Recursos" para que cada miembro del grupo adjunte los recursos bibliográficos leídos y utilizados para la elaboración de su respectiva sesión.

Un saludo a todos.

Buenos días señor coordinador.
Ya veo el hilo abierto y las carpetas para ir añadiendo material, como me habías comentado por teléfono, mucho más práctico y rápido que este sistema, pero aqui estamos.

Hola Manuel Jesús, he subido un documento con añgunas técnicas de relajación  y además he puesto dos enlaces con música del youtube para usar en las sesiones.

Perfecto Manuel, 
Estamos en contacto y en los próximos días te adjunto bibliografía solicitada.
Gracias