Buenas tardes! Mi nombre es Auxiliadora  Tejada y soy profesora de Biología y Geología, tengo que decir que me ha encantado este proyecto desde el primer día que Pilar y Carmen nos lo presentaron a finales del curso pasado, me parece que aporta una nueva forma de relacionarnos con nuestros alumnos y también entre nosotros, además de un punto de partida para reflexionar sobre cómo estamos realizando nuestro trabajo y dejar por un momento de hacer las cosas por inercia. 

Este curso no imparto clases en 1º y 2º de la ESO, no obstante estoy llevando a cabo algunas actividades de meditación con los alumnos de Bachillerato, ellos mismos pedían hacer meditación y me sorprendió el efecto que creaba en ellos, empezamos a practicarla sobre todo cuando estaban más agobiados con los exámenes, a veces estaban tan alterados y nerviosos que les costaba seguir la clase.

He practicado varias meditaciones, a veces antes de empezar la clase, si los encontraba nerviosos o desanimados,  y otras veces al final de la clase en la última hora del viernes, en este caso, después de la meditación les ponía una canción que les servía para subir el ánimo. Un ejercicio que me dijeron que les gustó especialmente fue uno que le llamé Espagueti Western:

1º Una meditación de relajación muscular de Eline Snel: Ejercicio del Espagueti.

2º Una canción instrumental de Ennio Morricone: L'Arene.

Por último quería compartir con vosotros un video que nos enseñaron en las jornadas de formación de ecoescuela  hace unas semanas, para la mejora del entorno humano y físico del centro, proponen ideas muy interesantes sobre cómo mejorar la convivencia del centro.

 https://www.youtube.com/watch?v=re3yIr159Gg

Un saludo a todos y gracias a Pilar y Carmen por traernos este proyecto al instituto.