Desarrollo de pautas para la secuenciación de posturas de yoga, asanas, con el objetivo de concienciar al estudiante de su postura corporal y de manera secundaria mejorar condición física través del a mejora de la movilidad articular y la fuerza. La respiración se trabajará con el integración de técnicas básicas de pranayama con el objetivo de aplicarlas en el alumnado para que el estudiante tome conciencia de su respiración de la la capacidad que tiene esta para ayudar tanto a la relajación como a la activación del sistema nervioso.