Hola a todos.
En estos días, he puesto en práctica algunas de las técnicas de relajación que nos explicó Emilio.
He de deciros que me han sido muy útiles, sobre todo, al tener que poner las notas finales de mis módulos de segundo de FPB, dado que he tenido que enfrentarme a situaciones y decisiones un tanto complicadas.
Cuando te implicas y empatizas tanto con tus alumnos,en determinados momentos, se producen estados anímicos y de estrés que hay que solventar de alguna manera, sobre todo a la hora de calificar. Por consiguiente, haber aprendido estas técnicas de relajación, me ha servido para lograr un estado de sosiego que de otra forma, hubiera sido difícil de alcanzar.
Considero que, es muy aprovechable lo aprendido en el curso, ya que lo he podido llevarlo a la práctica.
Saludos.