El Mindfulness o atención plena es una práctica que favorece y desarrolla en la comunidad educativa aspectos como la atención, la concentración, la regulación emocional, las relaciones interpersonales,... Por este motivo nos planteamos iniciar la sistematización de esta práctica con el desarrollo de un programa para el Taller de Mindfulness que se lleva a cabo en una hora de libre disposición en 1ºESO.