Esta sesión dedicada a la comprensión humana nos ha gratificado a todas, intentaré llevarlo a cabo con mis niños/as basándome en el juego conduciéndolos hacía la paz y el amor.

En todas las actividades que se realicen con los niños hay que transmitir pensamientos positivos, intentando ver uq cualidades tiene cada niño y diendolas delante de todos.

La mayoría de las veces tenemos más pensamientos negativos que positivos, ya que la mente tiende a ser mas negativa, por lo que la meditación está muy bien para ir apartando estos pensamientos. Los niños de infantil no tienen tantos pensamientos negativos como los adultos.

La meditación sobre la comprensión humana me ha servido para desconectar de pensamientos negativos que había en mi pensamiento. Al llevarlo a la practica con los niños y llevarlos al camino del amor, felicidad, etc. No resulta difícil, ellos no tienen pensamientos negativos.

Es una sesión fácil de trabajar con el alumnado, hacerles ver que lo importante es tener pensamientos positivos que negativos, por lo que no hay que centrarse en estos. Con los niños jugamos con la ventaja de que no hay negatividad en ellos.

No soy partidaria del cognitivismo. Creo que deja fuera la emoción y se basa mucho en la razón. Aún así, hay niños y niñas que rumian pensamientos negativos durante una mañana entera, pero ya no es pensamiento sólo, sino una emoción negativa, que los lleva frecuentemente al fracaso. Creo que la meditación es importante para ser consciente de ello, pararse, tomar aire, y tratar de cambiar de emoción, y por tanto que estos pensamientos lleven una connotación emocional agradable. En el autodiálogo, a veces es más importante el "cómo nos hablamos" que el "qué nos hablamos". Los alumnos deben hablarse desde la calma, y desde la admiración, en sentido de contemplación, para que se produzca el aprendizaje.

La meditación trabajada me ha venido muy bien, pues los pensamientos negativos no nos sirven, nos agotan, nos enferman,...he conseguido concentrarme y alejar todos esos pensamientos que son como una mochila pesada,...pero es algo que hay que practicar,..

Estamos comprobando que la meditación es una buena técnica para que los niños aprendan a dominar sus actuaciones, a que reflexionen, se van serenando y controlando los impulsos, lo que contribuye a una mejor convivencia en el colegio.

En esta sesión hemos reflexionado sobre tipos de pensamientos, creo que debemos tomar conciencia que los pensamiento negativos e inútiles están mas presentes en nuestra vida de lo deseable y desestabilizan lo cotidiano.
Con el alumnado trabajaré los pensamiento positivos y negativos para mejorar la convivencia y la aceptacion del yo y del otro.