En esta sesión de hoy hemos salido reforzados en pensamientos positivos trataré de llevarlo a cabo en mi nivel para que así los pensamientos negativos no formen parte de las vidas de mis "peques".

Esta técnica crea un poco de dificultad a la hora de aplicarla a las actividades de loas niños, por que haría falta un poc más de tipo para que ello tomran conciencia del papel de espectador que les cuesta conseguir.

Esta técnica es muy difícil de aplicar a los niños sobre todo cuando son pequeños, ya que les cuesta mucho soltar la mano de sus madres para entrar y es imprescindible que ello tengan un objeto de apego o persona.

La técnica de reconducir nuestro pensamiento a pensamientos positivos, me está siendo más fácil en algunos momentos. Llevar a los niños a trabajar en esta técnica, en algunos momentos funciona, aunque otras muchas, al ser tan pequeños resulta difícil trabajarlo con ellos.

Es importante reconducir nuestros pensamientos, no dejar que lo negativo se apodere de nuestra mente. Con los niños mayores resulta mas fácil conseguir que entiendan esto tan abstracto pero tan enriquecedor para la persona.

Algunos de mis compañeros comentan que es más fácil llevar a cabo con los alumnos mayores. Esto es porque se le da más importancia a la razón. Los alumnos y alumnas mayores razonan de manera más cercana a la adulta, dado su nivel de desarrollo madurativo. Es cuestión de desarrollo cerebral.
Con los pequeños, quizá no se necesite tanta razón, sino emoción. Está demostrado que los niños y niñas no empiezan a reflexionar hasta los 6 años. Aprenden a emocionarse, según sus referentes. Por eso, al llegar al centro, tienen una segunda oportunidad de aprender a emocionarse ante estímulos, de manera diferente a la que le enseñaron los referentes de su microcontexto (familia). Somos nosotros, su mesocontexto (el centro escolar), nosotros debemos controlar las emociones, para enseñar a emocionarse de otra manera más adecuada. El mindfulness, ayuda a ser consciente del presente, de la respiración y es una oportunidad más para ser consciente del presente.

El papel del espectador es complicado para trabajarlo con niños de educación especial, de hecho nos resulta complicado a los adultos, pero es cierto que durante la dinámica, he visto claramente como te relajabas al ir consiguiendo ver las cosas desde un punto de vista externo.

Es complicado que nuestra mente se centre en pensamientos positivos, pues por el ritmo de vida que llevamos cuesta concentrarnos en lo bonito, lo que nos hace felices, lo que nos enriquece como personas,...

Creo que esta técnica del observador desapegado es dificil para alumnos pequeños, pero se puede convinar en algunas situaciones con la empatia, sobretodo en la resolucion de conflictos.