Grado de consecución de los objetivos

 

 

 

Nivel de interacción entre los participantes

 

Con respecto a las interacciones entre los participantes, cabe distinguir entre varios niveles:

-Nivel de interacción entre los participantes durante las sesiones: la interacción del profesorado a lo largo de las sesiones, por la propia naturaleza de las mismas, ha sido muy cercana, y poniendo por delante desde el primer momento altas dosis de confianza recíproca.  Hemos experimentado emociones personales muy intensas, las cuales han sido compartidas tratando de seguir las premisas del entrenamiento en mindfulness de "no juzgar", "no valorar", "aceptar", "dejar pasar", "mente del principiante", etcétera.  Y, por supuesto, con el respeto por bandera.

-Nivel de interacción entre los participantes en la plataforma Colabor@: este ha sido un punto claramente mejorable, dado que la misma se ha limitado a intervenir en alguna ocasión en los hilos abiertos en el foro.  No se ha producido una verdadera interacción virtual, la cual habría sido deseable sobre todo al final, para compartir las prácticas de cada docente y poder comentarlas por escrito en el hilo correspondiente.

-Nivel de interacción entre los participantes en el centro escolar: en este nivel, la interacción ha ganado en calidad emocional.  Contribuyó a ello especialmente la utilización de un contador manual que cada docente se colgó al cuello para registrar con el mismo las ocasiones en las que nos dábamos cuenta (y prestábamos atención consciente) a reacciones que teníamos ante el alumnado o ante otras compañeras (o ante determinados hechos del día a día) las cuales no nos hacían sentir bien con nosotras mismas.

 

 

Grado de aplicación en su contexto educativo

 

El grado de aplicación de la autoformación que nuestro grupo de trabajo ha elegido, en nuestro centro educativo, en la etapa de Educación Infantil en la que nos desenvolvemos, es innegablemente alto: estamos hablando de un entrenamiento de habilidades emocionales (enmarcado en el ámbito de la inteligencia emocional) que en casi todos los casos posibilita hacerse cargo de un material tan sensible en estas edades -y en cualquier otra, por qué no decirlo- como los sentimientos, los pensamientos y las sensaciones físicas, todo ello de manera interconectada...y consciente.  Sin entrar en una nueva justificación teórica, dicha toma de conciencia mental, sentimental y sensitiva abre las puertas a poder gestionar todo ese material de modo constructivo y enriquecedor, tanto para la propia persona que lo experimenta, como para su entorno inmediato (profesorado, alumnado, comunidad educativa en general), que se beneficia de esa buena gestión emocional, a la vez que en muchos casos, se contagia.

Hemos podido constatar esa aplicabilidad tanto indirecta como directa a lo largo de estos meses de grupo de trabajo, y comprobar como la formación redundaba claramente y positivamente tanto en nuestra actitud en el centro de trabajo hacia nosotras/os mismas/os, hacia otras compañeras, hacia el alumnado, hacia padres y madres...como en la actitud de algunos alumnos y algunas alumnas de las tutorías correspondientes.

 

 

Recursos, bibliografía y materiales utilizados

 

Bibliografía	- SHOEBERLEIN, D.: "Mindfulness para enseñar y aprender". Gaia Ediciones. Madrid, 2011.
Intervención (investigación-acción)	- DÍAZ-CANEJA, P.: "Un bosque tranquilo". Ediciones Librería Argentina. Madrid, 2015.
Prácticas	- SNEL, E.: "Tranquilos y atentos como una rana". Editorial Kairós. Barcelona, 2013.
Teoría y práctica	- RAMOS, N., RECONDO, O., ENRÍQUEZ, H.: "Practica la inteligencia emocional plena". Editorial Kairós. Barcelona, 2012.

De todos los recursos bibliográficos, hemos utilizado sobre todo la obra "Practica la inteligencia emocional plena", de Ramos, Recondo y Enríquez, que ha sido nuestra guía permanente tanto para la estructuración de cada una de las sesiones del Plan de Inteligencia Emocional Plena como para planificar las diferentes actividades que hemos llevado a cabo.

El libro "Un bosque tranquilo", de Díaz-Caneja, nos ha facilitado la propuesta de intervención en mindfulness para el ámbito familiar, durante las últimas ocho semanas.

 

 

Efectos producidos en el aula tras la transferencia de lo aprendido

 

Las compañeras del grupo de trabajo sobre desarrollo profesional docente a través de la atención plena (mindfulness) -sobre todo, aquellas que tienen asignada una tutoría- reportan, sobre todo, cambios en su propia actitud como docentes a la hora de interaccionar con situaciones cotidianas de conflicto dentro de sus aulas: mayor templanza; más facilidad para el tratamiento de esas situaciones desde el sosiego, desde la mesura; un aumento de la capacidad de resiliencia; mayor capacidad para la empatía emocional, tanto con el alumnado como con el resto del profesorado.  Y sobre todo, una mucho mayor conciencia de los pensamientos, las emociones y las sensaciones físicas que experimentan antes de que tenga lugar la situación de conflicto, y también durante y tras el mismo, en la fase de resolución o de contribución a la resolución. 

 

 

Productos, evidencias de aprendizaje que se han adquirido

 

Dada la propia naturaleza no material de la formación y de los aprendizajes llevados a cabo, no procede consignar productos ni evidencias algunos de dichos aprendizajes. 

Si acaso, comprobar en los registros diarios cuantitativos llevados a cabo por el profesorado con la ayuda del contador manual, que las ocasiones en las que nos hemos dado cuenta de reacciones no adecuadas por nuestra parte ante situaciones de conflictos escolares de diversa índole han ido disminuyendo con el paso de las semanas, conforme el entrenamiento personal y grupal iba avanzando.

Y quizá también pueda ser revelador observar algunos comentarios escritos por parte del alumnado y/o sus familias en el apartado "Esta semana me he dado cuenta de que..." de las hojas de registro semanales del Plan de Intervención en Mindfulness para las familias de las últimas ocho semanas: comentarios sobre sus sensaciones físicas al meditar, o acerca de sus emociones o pensamientos al darse cuenta del desempeño de actos cotitianos como lavarse los dientes, o abrazar a seres queridos.

 

 

Destacar aspectos que hayan resultado interesantes

 

El principal resultado obtenido de este proceso de autoformación en el que nos hemos visto inmersas/os, una vez más, hace referencia a los cambios actitudinales que tanto en nuestra vida personal como en la profesional, hemos visto tener lugar.  El "darnos cuenta" de que "darnos cuenta" de aquello que pensamos, sentimos o experimentamos es útil para conducirnos por la vida con un mayor sentido de la justicia (propia y ajena), del respeto (propio y ajeno) y del amor (propio y ajeno) nos ha abierto puertas en el ámbito relacional, puertas que son básicas en nuestro trato con el alumnado, en la atención real y realista a la diversidad, y en la concepción general de lo que la educación es y debe seguir siendo en cada una de las decisiones CONSCIENTES que tomamos día a día, minuto a minuto, segundo a segundo.

 

 

Destacar aspectos susceptibles de mejora

 

Consideramos que en posibles nuevas ediciones de grupos de trabajo como el nuestro, será necesario enfatizar mucho más la importancia del entrenamiento y el compromiso personal, aparte del grupal que llevamos a cabo en las sesiones programadas: las meditaciones formales (y no sólo las informales) deben ser incorporadas por cada miembro del grupo de trabajo a su vida cotidiana de forma diaria, aunque sólo sea durante algunos minutos cada vez, ya que son la base de cualquier beneficio posterior que se pueda alcanzar, tanto en el plano personal como en el laboral.

Respecto a la aplicación de los aprendizajes en las aulas y en el centro educativo, quizá sea una buena idea plantear una colección de actividades y dinámicas concretas y temporalizadas que se consensúen entre todos los componentes del grupo de trabajo, adaptadas a las características psicoevolutivas del alumnado de Educación Infantil con el que trabajamos, en lugar de dejar a la libertad de cada componente del grupo la posibilidad de aplicar dichas dinámicas o no hacerlo, en función de que tengamos el tiempo o la inspiración necesarias para ello.  Y, por supuesto, darle visibilidad a dichas prácticas (a través de Colabor@, por ejemplo).

La intensidad de las sesiones ha sido un hecho objetivo en la práctica totalidad de las mismas: casi siempre nos ha faltado algo de tiempo para cumplir con cada uno de los puntos del orden del día propuesto por el coordinador.  Hecho agravado por la flagrante falta de puntualidad con la que hemos comenzado muchas de las sesiones, debido a la gran carga de contenidos a tratar en las reuniones de Equipo de Ciclo o Claustros previos a nuestras sesiones.  Quizá podría plantearse la posibilidad de cambiar de día las sesiones programadas, y/o de celebrar dichas sesiones con una duración de dos horas, en lugar de una.  Para ello sería necesario, evidentemente, el compromiso firme y real de todos los y las componentes del grupo de trabajo.