EsEn mi opinión, todas las actividades relacionadas con la inteligencia emocional me parecen positivas, además de necesarias en los tiempos que corren; me he documentado bastante para esta última evaluación sobre la meditación, relajación, etc. puesto que la estoy aplicando en clase con mi alumnado y he de decir, que aunque las expectativas iniciales no eran muy alentadoras (la sala con la que cuento es pequeña y la temperatura muy elevada) el resultado ha sido muy satisfactorio.

Es fácil encontrar en internet información sobre el tema, con multitud de actividades guiadas para adolescentes que me están resultando muy prácticas. Os animo a todas/os a que le echéis un vistazo al tema porque no me cabe duda de que podréis encontrar recursos de utilidad para nuestra labor docente.