Mediante varias sesiones presenciales y no presenciales, se establecerán tareas y pautas para la mejora de la condición física del profesorado. Cada profesor, individualmente, adoptará estas medidas como forma de entrenamiento básico diario, teniendo en cuenta las necesidades de cada uno en su aula y sus circunstancias. Posteriormente, se realizarán autoevaluaciones, donde se podrán modificar las tareas y pautas a seguir.