Durante este mes nuestro trabajo se va a centrar en la búsqueda y análisis de información respecto a la atención plena, para ello vamos a consultar diversas páginas webs, artículos de interés así como libros de Mindfullnes.

Actualmente niños y adultos vivimos en un mundo lleno de distracciones, en el que intentamos abarcar varias tareas a la vez y la mayoría de las veces estamos más pendientes de las Nuevas tecnologías que de lo que realmente estamos haciendo. Como señala un artículo del periódico El Pais: "Nos hemos habituado a la distracción, a la atención parcial, algo parecido a una plaga universal de síndrome de déficit de atención"

Según Daniel Goleman: "la atención es un músculo que se debe entrenar", por ello consideramos esencial trabajarlo en nuestro alumnado, para poder crear adultos conscientes plenamente de sus acciones y de sí mismos.

Para disponer de un amplio abanico de actividades accesibles por todo el claustro, hacemos un reparto de funciones a desarrollar por cada miembro del grupo de trabajo.

- Sesión de atención en Infantil de 3 años trabajando técnicas como la respiración.

- Tarjetas en inglés de cualidades positivas para mejorar la atención, la autoestima...

- Laberinto en el suelo para mejorar la atención del alumnado.

- Pirámide para expresar cómo se sienten.

- Mándalas para mejorar la atención.

- El árbol de las preocupaciones.

- Técnicas de relajación en pequeño grupo.

A lo largo del mes, los componentes del grupo irán manifestando los logros conseguidos así como las dificultades encontradas y quedará recogido el material elaborado .