¡Hola a todos y todas!
Desde la tutoria de 4º de ESO también hemos trabajado las temáticas comentadas por mis compañeros/as sobre la asertividad, empatía, etc, con diversos talleres, charlas y visionados de películas.
Además de esto, quería añadir que también estamos trabajando la técnica de la relajación/meditación como recurso para cuando estamos muy nerviosos, y queremos bajar el nivel energético de nuestro cuerpo, lo cual puede llevarnos a tomar decisiones desde la calma, por ejemplo, en un conflicto con compañeros de clase.
Esto lo hemos trabajado con un taller impartido por la orientadora Noelia Cano y en cada hora de tutoría comenzando ésta con unos minutos de meditación guiada.
Los alumnos muestran interés por este recurso, en general les gusta y se implican con interés.
En Recursos dejo el enlace al post del blog de tutoría del centro, donde encontrar distintas meditaciones guiadas.
Un saludo a todos y todas.