Grupos de trabajo

Imagen de fondo del tipo de comunidad

Tenemos intención de continuar con el trabajo del año pasado, que nos fue tan positivo y que desde el CEP nos animaron a continuar. Llevar la atención plena, primero al profesorado, para que éstos lo vayan incluyendo en la rutina del alumnado. Atención al cuerpo, a los estados emocionales, a la respiración, relajación, meditación, dinámicas grupales de contacto y movimiento...

Blog Blog

Atrás

Quinta sesión

  • Nos movemos relajados por el espacio. Actitud neutral. Enfocamos nuestra atención en la planta de los pies.
  • Realizamos el paseo en círculo (Kinin), la mano derecha envuelve a la izquierda, cada medio paso inspiro, el otro medio paso es para la exhalación, a ritmo muy lento, durante algunos minutos. La idea es poner el foco en la respiración.
  • Rueda de estados emocionales y corporales.
  • El grupo hace un pasillo a los dos lados y cada uno va pasando lentamente mientras... mira fijamente a cada compañero; desfile mientras dice interior y exteriormente "aquí estoy yo"; desfile sin gestos de ayuda, sin palabras, sin risas, presencia natural.
  • Ronda de recogida de lo vivido.
Comentarios
Añadir comentario
Rocío Durán Romero
La dinámica del pasillo con actitud neutral, en la que debiamos ir desnudos y sin armas, a mí me costó un gran esfuerzo conseguirlo, de hecho tuve que repetirlo una segunda vez para poderlo hacer correctamente. Esto hizo que reflexionase sobre mi capacidad de desnudarme y desarmarme, además de la recurrencia que tengo a sacar mis escudos. Un abrazo compañeros.
Publicado el día 3/02/18 18:37.
Mª Pilar Romero Ríos
Buenas. En la dinámica del pasillo con actitud neutral ha habido momentos en los que me he sentido muy cómoda pero cuando tenía que mirar directamente a los ojos a aquellos compañeros nuevos .Esa desnudez de la que hablamos me cuesta. Creo que puede resultarle a los niños/as quizás algo más complicada. Sobre todo a los más tímidos. Un besito a todos.
Publicado el día 18/02/18 19:48.

Miembros Miembros

Miembros no está disponible temporalmente.